歯磨きだけではなく、定期的なクリーニングを行う。
食前食後の歯磨きは、虫歯を予防する上で非常に効果的です。しかし、歯磨きの性質上、どうしても届かない部分の汚れや磨き残しが出てきてしまいます。このようなどうしても取れない汚れは、定期的に歯科医院にて行ってクリーニングを行う事で除去することができます。
また、歯周病【歯槽膿漏】の原因にもなる歯石は歯ブラシでは除去することが出来ず、専用の道具でしか難しい所があるので、やはり定期的な検診に行く事が口腔内の状態を健康に保つポイントです。